问题：新历2028年3月30日（农历二〇二八年三月初五）适合经络吗？2028年3月30日哪些时辰可以经络？哪些时辰不可以？

答案：新历2028年3月30日（戊申年乙卯月甲寅日，三月初五），五行为大驿土大溪水大溪水，冲侯（戊申）煞北，今日的当值神煞为青龙（吉星），结合吉神凶神宜趋宜忌、彭祖百忌等参考信息，老黄历对2028年3月30日黄道吉日的分析结果为：

2028年3月30日适合经络[大吉]。

今天虽然是可以经络的大吉之日，但并不是每个时辰都适合进行经络的，尽量避免在以下的时辰进行：

1、卯时不宜（清晨5:00至6:59）

2、午时不宜（中午11:00至12:59）

3、申时不宜（下午15:00至16:59）