在老黄历的日子里，2031年1月（2031年1月1日至1月31日）适合斋醮的黄道吉日共有5个日子可以选择，具体时间如下：
2031年1月斋醮黄道吉日表 | |||
| 新历日期 | 星期 | 农历 | 详解 |
| 1月4日 | 周六 | 腊月十一 | 吉日详解 |
| 1月11日 | 周六 | 腊月十八 | 吉日详解 |
| 1月24日 | 周五 | 正月初二 | 吉日详解 |
| 1月29日 | 周三 | 正月初七 | 吉日详解 |
| 1月30日 | 周四 | 正月初八 | 吉日详解 |
2031年1月斋醮大吉日时辰表 | |||
| 2031年1月4日斋醮吉时 | |||
| 宜 | 辛未时详解> | ||
| 2031年1月29日斋醮吉时 | |||
| 宜 | 戊辰时详解> | ||
2031年1月除以上斋醮大吉日外（能选择上面的吉日最好），还有以下这些日子的时辰也是适合斋醮的，具体请看下表：
2031年1月适宜斋醮时辰表 | |
| 2031年1月1日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 己亥时详解> |
| 2031年1月3日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 丙辰时详解> |
| 2031年1月7日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 甲辰时详解> |
| 2031年1月8日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 癸丑时丙辰时详解> |
| 2031年1月10日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 辛巳时详解> |
| 2031年1月13日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 庚申时详解> |
| 2031年1月14日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 己巳时丙子时详解> |
| 2031年1月15日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 丙子时详解> |
| 2031年1月16日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 庚寅时壬辰时详解> |
| 2031年1月17日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 丁未时庚戌时详解> |
| 2031年1月18日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 戊午时详解> |
| 2031年1月20日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 辛巳时戊子时详解> |
| 2031年1月21日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 戊子时壬辰时乙未时详解> |
| 2031年1月26日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 壬辰时乙未时庚子时详解> |
| 2031年1月27日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 庚子时辛丑时甲辰时详解> |
| 2031年1月28日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 甲寅时详解> |
| 2031年1月31日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 壬辰时详解> |
提示：从黄历上显示不宜斋醮的日子中出现适宜斋醮的时辰，这并不违反常理。因为一天里的时运变化无穷，吉凶时刻都在变，否极泰来。如果选择在2031年1月份中非斋醮的大吉日里斋醮，那么选择当天中适宜斋醮的吉时进行亦可。
