在老黄历的日子里，2032年1月（2032年1月1日至1月31日）适合斋醮的黄道吉日共有8个日子可以选择，具体时间如下：
2032年1月斋醮黄道吉日表 | |||
| 新历日期 | 星期 | 农历 | 详解 |
| 1月2日 | 周五 | 冬月二十 | 吉日详解 |
| 1月6日 | 周二 | 冬月廿四 | 吉日详解 |
| 1月19日 | 周一 | 腊月初七 | 吉日详解 |
| 1月24日 | 周六 | 腊月十二 | 吉日详解 |
| 1月25日 | 周日 | 腊月十三 | 吉日详解 |
| 1月29日 | 周四 | 腊月十七 | 吉日详解 |
| 1月30日 | 周五 | 腊月十八 | 吉日详解 |
| 1月31日 | 周六 | 腊月十九 | 吉日详解 |
2032年1月斋醮大吉日时辰表 | |||
| 2032年1月2日斋醮吉时 | |||
| 宜 | 甲辰时详解> | ||
| 2032年1月24日斋醮吉时 | |||
| 宜 | 戊辰时详解> | ||
| 2032年1月29日斋醮吉时 | |||
| 宜 | 乙亥时详解> | ||
| 2032年1月31日斋醮吉时 | |||
| 宜 | 壬辰时详解> | ||
2032年1月除以上斋醮大吉日外（能选择上面的吉日最好），还有以下这些日子的时辰也是适合斋醮的，具体请看下表：
2032年1月适宜斋醮时辰表 | |
| 2032年1月3日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 癸丑时丙辰时详解> |
| 2032年1月5日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 辛巳时详解> |
| 2032年1月8日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 庚申时详解> |
| 2032年1月9日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 己巳时丙子时详解> |
| 2032年1月10日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 丙子时详解> |
| 2032年1月11日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 庚寅时壬辰时详解> |
| 2032年1月12日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 丁未时庚戌时详解> |
| 2032年1月13日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 戊午时详解> |
| 2032年1月15日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 辛巳时戊子时详解> |
| 2032年1月16日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 戊子时壬辰时乙未时详解> |
| 2032年1月21日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 壬辰时乙未时庚子时详解> |
| 2032年1月22日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 庚子时辛丑时甲辰时详解> |
| 2032年1月23日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 甲寅时详解> |
| 2032年1月26日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 壬辰时详解> |
| 2032年1月27日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 丁未时庚戌时详解> |
| 2032年1月28日亦可斋醮时辰 | |
| 宜 | 己未时详解> |
提示：从黄历上显示不宜斋醮的日子中出现适宜斋醮的时辰，这并不违反常理。因为一天里的时运变化无穷，吉凶时刻都在变，否极泰来。如果选择在2032年1月份中非斋醮的大吉日里斋醮，那么选择当天中适宜斋醮的吉时进行亦可。
