你应该如何走出消沉的精神状态？

这是《你应该如何走出消沉的精神状态？》的测试结果，没有完成题目测试之前是隐藏起来的，不要偷看喔！

⊙测试结果[1]：马上举手答到“我要”，成功地把它拿到手。

⊙测试结果[2]：不自觉地打量别人的举动。不能痛下决心，总是犹豫不决。消沉时，你会斥责自己说“决不能这样下去了”“一定的想办法了”。但你不知道该怎么办，会找一个信赖的人倾诉自己的烦恼。即便如此，你还是很难做出一个抉择，觉得这也不行那也不行，总是思前想后、犹豫不决。

⊙测试结果[3]：磨磨蹭蹭，最终没有举手。人有自己消沉下去，最终完全陷入负面的情绪中。你容易深深陷入消沉情绪，躲开周围的人，把自己封闭起来。你认为自己是悲剧的主人翁，觉得无力去干什么，智慧深深叹息：“哎，我肯定不行了。”再彻底消沉一段时间之后，你会恢复过来，好像什么事都没发生过一样。